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                  排行前十的止咳化痰食物

                  时间:2016-11-23 16:54:00 来源:食品科技网

                    如果喉咙发痒就很难控制咳嗽,尽管咳嗽非常招人?#24120;?#20294;它本身不是一种病,是人体的一种保护性反应,通过咳嗽排出痰液,可以把肺或气管内导致?#23383;?#30340;物质,如?#39029;尽?#32454;菌、病毒等等,连同痰液一起排出体外。如果一咳嗽?#22836;?#29992;止咳药,很可能造成咳嗽止住了,痰却排不出来,这样只会加重?#23383;?#21453;应,不利于病情?#25351;礎?#22914;果可以通过食物来消除咳嗽的困扰,何乐而不为呢?下面小编就给大家介绍10种清肺化痰的食物,不妨备着,如果家里有人咳嗽可以试试哦。

                    排行前十的止咳化痰食物

                    梨

                    梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是?#20048;?#31179;燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态,还能软化血管。

                    生食梨有清热解?#23613;?#29983;津润燥、清心降火作用;煎水或?#29992;?#29100;膏,有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

                  梨子

                    柚子

                    柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

                    枇杷

                    中医认为,枇杷性凉,味甘酸,入肺脾肝经,可润肺下气,化痰止咳,生津止渴,常用于治?#21697;?#28909;咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈、胃阴不足、口干口?#23454;取!?#28359;南本草》记载“治肺痿痨伤吐血,咳嗽吐痰,哮吼。?#31181;?#23567;儿惊风发热。”可配合其他药物使用,?#37096;?#24179;常食用,是药食同源的典型例子,其核仁、叶子、花亦可入药。

                  枇杷

                    百合

                    中医认为,百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其适合养肺、养胃的人食用,如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口臭等患者。但由于百合偏凉性,胃寒者不宜多吃。

                    陈皮

                    用于理气调中、燥湿化痰,是各种咳嗽中的重要调和剂。

                    薏米

                    积食湿热造成的咳嗽中,薏米起健脾祛湿的功效,所以治疗咳嗽的时候也要用?#20581;?#26159;止咳化痰必吃的食物。

                    罗汉果

                    罗汉果被人们誉为“神仙果?#20445;?#20855;有清热解?#23613;?#21270;痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口?#23454;?#25928;果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治?#21697;?#28909;袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽?#35789;?#38899;,肠燥便秘等症状。

                  罗汉果

                    银耳

                    银耳含多?#32844;被?#37240;,能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增?#21683;?#20307;免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

                    可以在煮粥、?#20048;?#32905;时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体。秋天多?#21592;且?#32819;羹,有润肺美容之效。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。

                    石榴

                    有生津液、止烦?#39318;?#29992;。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解?#23613;?#28070;肺止咳。

                    冰糖

                    味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效。冰糖滋阴润肺,去除肺燥肺热,化痰止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血?#21152;?#24456;好的辅助治疗作用,常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病。


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